HYROXとは？京都で始める世界基準のフィットネス競技
HYROXは世界100万人以上が挑戦する機能的フィットネスレース。1km走と8種目を交互に繰り返す、欧米・アジアで爆発的に拡大中の新しい競技について解説します。
·Improve HYROX Kyoto 編集部
HYROX（ハイロックス）は、ドイツ発祥の機能的フィットネスレースです。 1kmのランニングと8種類のフィットネス種目を交互に繰り返す形式で、世界中で爆発的に拡大しています。 このブログでは、HYROXの基本ルールから、京都でトレーニングを始める方法まで、初心者の方にもわかりやすく解説していきます。